Inilah 7 Manfaat Jahe untuk Kesehatan

Jahe adalah salah satu jenis rempah-rempah yang cukup populer di Indonesia. Selain banyak digunakan sebagai bumbu masakan, jahe nyatanya menyimpan banyak bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda.

Dari sekian banyak khasiat jahe untuk kesehatan, inilah beberapa manfaat jahe yang jarang Anda ketahui seperti dilansir dari indiatimes.com.

1. Mengunyah sepotong kecil jahe bisa membantu meningkatkan nafsu makan Anda.
2. Sistem pencernaan Anda membutuhkan banyak cairan agar dapat bekerja dengan baik. Sementara mengonsumsi jahe dapat meningkatkan cairan tersebut.
3. Mengonsumsi jahe membantu menyerap nutrisi penting dalam tubuh sehingga tubuh Anda selalu sehat dan bugar.
4. Sering merasa mual dan kram di perut? Kunyahlah beberapa jahe segar.
5. Jika Anda sering merasa sakit di persendian, mengoleskan minyak jahe dapat menghangatkan area yang sakit.
6. Minum teh jahe sangat bagus untuk melegakan tenggorokan dan hidung tersumbat.
7. Jahe juga memiliki sifat afrosidiak sehingga dapat meningkatkan kehidupan seksual Anda.

Daripada mengonsumsi obat-obatan kimia untuk menjaga kesehatan tubuh, cobalah untuk mengonsumsi tanaman herbal seperti jahe dan dapatkan manfaat kesehatan di atas!

Sumber : Merdeka